偏方治小病,煩惱一掃光

出版時間:2012-9  出版社:天津科學技術出版社  作者:劉永芬  頁數:221  字數:200000  

內容概要

  生活中,我們常常被一些小病困擾。去醫院?太貴太麻煩。抗過去?太難受太危險。醫學專家劉永芬公開奉獻最有效、最安全、最簡單的常見病老偏方,內容涉及外科偏方、內科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常見病偏方、男人病偏方、老人常見病偏方、兒童常見病偏方、女人愛己偏方等方面,教你更好地愛護自己、愛護家人。
  有偏方,一切疑難雜癥都是紙老虎!

作者簡介

劉永芬,出身于中醫世家,有三十多年的臨床經驗,對傳統醫學有獨到的見解和運用,理論基礎扎實、醫術精湛。曾出版《四季養生》一書,一經推出便榮登各大新華書店圖書暢銷榜榜首,深受讀者肯定。

書籍目錄

第一章 外科老偏方,小傷小痛不著慌
小擦傷不用愁,雞蛋膜有奇效
芍藥甘草湯,抽筋一掃光
巧用大蒜,告別傷口發炎
退著走治腰痛,堅持是關鍵
割傷不用慌,茶葉來幫忙
鞭炮炸傷,急救有方
一杯桑枝酒,治好肩周炎
自制粗鹽包,趕走老寒腿
透骨草醋汁,專治足跟痛
淡化面部疤痕,生姜來幫忙
巧用香菜除硬腫
鱔魚治痔瘡,效果出奇好
家有小秘方,扭傷不用慌
炎性外痔不用慌,仙人掌來幫忙
急性腰扭傷,幾樣食物來幫忙
簡單小偏方,治好小燙傷
止疼消腫,用仙人掌
流鼻血,冰敷一下就好了
第二章 內科老偏方,小病立掃光
補血烏發抗衰老,何首烏有一套
黑芝麻治便秘
泥鰍煲湯,養肝護肝
老絲瓜治疝氣,療效真神奇
雙黃連去口臭,讓信心加倍
風寒咳嗽,試試紅糖姜水
勤揉涌泉穴,遠離手腳冰涼
核桃治哮喘,效果不一般
姜棗龍眼治療食欲不振
緩解焦慮的幾種食物
大蔥生姜治療胃痛
雞蛋清治咽喉痛,立竿見影
慢性支氣管炎,試試冰糖燉銀耳
上火的煩惱,一次性解決
有洋蔥,再也不擔心失眠了
治療高血壓,菊花有奇效
枸杞當水果,滋肝還補腎
第三章 兒童常見病老偏方,媽媽的秘密小藥箱
想讓孩子健康成長,趕緊打掉蛔蟲
孩子得了鵝口瘡,小蘇打水來幫忙
小兒積食的小偏方
巧用茶水和陽光,寶寶告別紅屁股
小兒久咳不止,試試白糖拌雞蛋
小兒腹瀉,試試蘋果湯
簡簡單單,解決生理性黃疸
孩子尿床,試試韭菜子餅
治療百日咳,核桃效果好
蝦皮小餅,既好吃又補鈣
寶寶感冒了,試試蔥白粥
第四章 女人養顏老偏方,健康自然最美麗
巧去黑眼圈,立刻讓你神清氣爽
枸杞酒釀蛋,祛斑很方便
喝湯有學問,漂亮有保障
毛孔粗大,試試黑啤酒
會補水,才能做一個水做的女人
去皺,讓肌膚年輕10歲
會洗臉,讓你晚老十幾年
蔬菜汁,呵護你的過敏肌膚
用木瓜豐胸,讓你的胸部天天向上
自制面膜,解決你的面子問題
仙人掌祛痘,讓你的臉光滑如鏡
第五章 婦科老偏方,女人煩惱一掃光
偏方調痛經,快樂做女人
有妙方,不怕月經突然襲擊
月經遲到?試試山楂紅糖水
妊娠嘔吐,試試姜汁牛奶
仰臥收肌,做回緊致女人
產后多汗,試試泥鰍湯
月經不調,多吃絲瓜有奇效
小偏方,讓乳腺不再增生
不腎虛,女人才能美貌如花
私處問題輕松解決
第六章 “男人病”老偏方,他的健康是我最大的幸福
白菜根治脫發
腳上有老繭,試試烏梅醋
常揉肚臍,讓你性欲盎然
陽痿不舉,試試桂花羊肉
男人要補腎, 試試豬腰湯
早泄很沮喪,試試泥鰍湯
食醋解酒,方便有效
煙民三款湯,護肺不用慌
第七章 生活老偏方,人人生活有一手
夏天天氣熱,喝點豆腐湯
走鵝卵石路,從頭到腳都健康
常食黑木耳,清體內垃圾
蜂蜜八角水,打嗝不用慌
不打針不吃藥,按摩鼻子治感冒
五行蔬菜湯,提高免疫力
暈車不用愁,橘皮解你憂
蘋果減肥,效果神奇
得了紅眼病,就用胖大海
口腔潰瘍惹人煩,就讓金銀花來幫忙
花椒治牙疼,立即就見效
頭屑煩惱不用愁,白醋幫你解煩憂
洗澡加點料,養膚效果好
亂點鴛鴦譜,食物也有毒
體虛出汗,試試烏梅黑豆湯
薄荷小盆栽,不再受蚊擾
魚刺卡喉,柑橘解憂
電腦一族視力差,快用玉米解煩惱
柳葉治腳氣,真的很神奇
洗澡有訣竅,皮膚不干燥

章節摘錄

【第一章】外科老偏方,小傷小痛不著慌小擦傷不用愁,雞蛋膜有奇效癥狀:小蹭傷、小割傷經典老偏方:1.找一個生雞蛋,把殼內的雞蛋膜取出,用沾有蛋清的那一面貼住傷口;2.用大蒜膜輕輕貼住傷口生活中,別說活潑好動的孩子,就連大人也難免磕磕碰碰,因此,出現蹭傷、擦傷是難免的事情。特別是一些小傷口,比如孩子玩耍時不小心跌倒了,沒出血,只是破了一層皮,這樣的小擦傷不值得去醫院,而且去醫院也要花費不少的時間和精力,因此,在日常生活中掌握一些簡易的應付割傷、擦傷、蹭傷的小偏方是十分必要的。其實,蹭傷、擦傷根本不用擔心,我們的廚房中就有現成的“奇效藥”。第一個偏方是用雞蛋膜,主要步驟有兩個。第一步:在家中取一個新鮮的生雞蛋,先把雞蛋輕輕磕成兩半,然后把蛋清和蛋黃倒在碗里。雖然偏方中用不到蛋清和蛋黃,但不要浪費,還可以留著以后做飯時使用。第二步:把雞蛋殼里面的薄膜輕輕撕下,撕得塊兒越大越好。有的人可能覺得雞蛋膜不容易撕,那么,你可以用注射器把干凈的清水注入蛋殼和蛋膜之間,這樣,雞蛋膜就很容易和蛋殼分離開來,而且完好無損。將雞蛋膜撕下來以后,將沾有雞蛋清的那一面仔細地貼在傷口創面上。20分鐘以后,將雞蛋膜取下,讓皮膚透下氣,10分鐘后,換另一塊雞蛋膜敷于創面上。10分鐘后取下即可。如果創面比較嚴重,敷的次數和時間就需相應增加。如果創面沾了臟東西,在敷雞蛋膜前一定要用干凈的清水仔細沖洗干凈,否則可能引發感染。即使不太臟,也最好用柔軟的干凈毛巾,將創面弄干凈,只有這樣雞蛋膜才容易發揮作用。第二個小偏方也很簡單,就是用我們每家廚房中都有的大蒜膜。大蒜是個好東西,大蒜不僅是烹調美味佳肴的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜還是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,它的殺菌能力很強,對多種致病菌都有明顯的抑制和殺滅作用。大蒜精油還具有抑制血小板凝聚的作用。那么,如何用大蒜治擦傷、蹭傷呢?具體做法是這樣的。先取一瓣大蒜,小心剝去大蒜的外皮,你會發現有一層透明的薄膜附在上面。我們要用到的就是這層薄膜,小心將蒜膜取下,然后輕輕貼在傷口上就可以了。需要提醒的是,要用蒜膜緊貼大蒜的那一面貼在傷口上,這樣才能將蒜膜的殺菌作用最大化。無論采用哪種方法,只要能恰當運用,就能輕松應對生活中的小擦傷、小蹭傷。掌握了這些簡單實用的小偏方,再也不會因為突發的小狀況而手忙腳亂了。芍藥甘草湯,抽筋一掃光癥狀:小腿抽筋、腳趾抽筋經典老偏方:芍藥甘草湯很多人都有這樣的經歷:晚上正睡覺,忽然小腿就抽筋了。疼得人直冒冷汗,但是又毫無辦法,只能一動不動地忍著,等它慢慢恢復。小腿抽筋也叫腿肚子抽筋,這是民間的叫法,醫學上稱之為腓痙攣。腓痙攣是因為腿肚子腓腸肌痙攣而導致腿部抽筋,并隨之產生劇痛,小腿抽筋不論是發生在夜間、游泳時,還是發生在活動的時候,都是因為腓腸肌過度疲勞,或者掌管恢復疲勞作用的肝臟功能降低所致。旅行中,走路多是很正常的,腿腳疲勞自然是常有的事,因此夜間或白天運動中出現小腿抽筋也就不難理解了。“腰酸背痛腿抽筋得補鈣”,這是人們熟知的廣告語。所以不少中老年人有了腿抽筋的毛病,就盲目吃鈣片,喝骨頭湯。其實,腿抽筋未必是缺鈣,有相當一部分中老年人發生腿抽筋與腿部血液循環不良有關,尤其到冬季人體血液黏稠度增加,這類病人就更為多見。可見,腿抽筋和補鈣是沒有必然聯系的。小腿抽筋時雖然劇痛難忍,但這種情況即使不予醫治也能慢慢自愈。不過,持續疼痛和反復抽筋的時間太長,對機體造成的痛苦太大,還會嚴重影響睡眠,應該立刻解除痛苦。可是腿抽筋多數都是在夜間睡眠時發生的,三更半夜找誰來幫忙呢?還得靠自己。這里有一個治抽筋的好偏方,對治療小腿抽筋很有效果。這個偏方很簡單,就是喝芍藥甘草湯。該偏方由兩味中藥組成,一是芍藥(白芍),二是甘草。為什么用白芍呢?因為白芍味酸,養陰柔肝,調和營衛;而甘草味甘,緩急止痛,且能補虛。酸甘化陰以養肝,肝需柔養,氣急則平,因此能解痙止痛。從藥理上可以很明顯地看出,芍藥、甘草中的成分具有鎮靜、鎮痛、解熱、抗炎、松弛平滑肌的作用。而且經多年臨床證明,此方對多種急性痛證,尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛,都有很好的效果,是治療腿抽筋的很有效的方法。簡而言之,芍藥味酸,酸味入肝,甘草味甘,甘味入脾,因而這味芍藥甘草湯才被譽為止痛的良藥,并且不用擔心“良藥苦口”,難以下咽,因為芍藥甘草湯并不苦口。芍藥甘草湯的配制非常方便,芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店就能買到。具體操作是取白芍20克,甘草10克,或用開水沖泡,或用溫火煮,可以作為茶水飲用。請注意,這里說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙過的,炙過的藥性就變了,起不到良好的效果。另外,還有一個方法,可以立解痙攣,即刻消除劇痛。如果有人幫助,見效更快。方法就是,改臥為坐,伸直抽筋的腿,用手緊握前腳掌,忍著劇痛,向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節,劇痛立止。旋轉時動作要連貫,一口氣轉完一周,中間不能停頓。旋轉時,如果是左腿,按逆時針方向:如果是右腿,按順時針方向。如果有人幫助,因是面對面施治,施治者的方向正好相反,而腳關節的旋轉方向不變。要領是將足向外側一扳,緊跟著折向大腿方向并旋轉一周,旋轉時要用力,腳掌上翹要達到最大限度。其實,小腿抽筋都是有原因的,比如冬天在寒冷的環境中鍛煉,準備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,也會痙攣得讓人疼醒。或者劇烈運動時,肌肉連續收縮過快,也容易引起抽筋;或者長途旅行、登高時,每一次登高,都是一只腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體體重的六倍,這樣小腿肌肉最容易發生疲勞,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。知道小腿抽筋的原因,就應該在生活中多避免,學會治療小腿抽筋的偏方,即使抽筋了也不怕。對付抽筋雙管齊下,才能睡得香甜,玩得盡興。巧用大蒜,告別傷口發炎癥狀:腕部肌肉或關節疼痛、腫脹、痙攣經典老偏方:用生理鹽水或碘酒清洗傷口,接著用大蒜汁擦傷口周圍,并將蒜膜貼在傷口處包扎我們在生活中總是一不小心就劃破手,或者磕著,然后有了小傷口。明明看上去也沒什么大問題,感覺過幾天就會好,結果不僅好不了,還會發炎,甚至有了膿水,一碰就疼。很多人平時總是不注意,直到傷口發炎才開始擔心,想辦法去消炎。如果我們平時不小心傷口感染發炎了,該如何處理呢?其實在日常生活中可以通過一些小妙招,從此和傷口發炎說拜拜。這里的小妙招,其實就是很簡單的小偏方——大蒜。我們的小偏方其實就是運用大蒜強大的殺菌功能,而且取材方便、安全。首先我們要對傷口進行初步的清洗,用生理鹽水或者碘酒洗去傷口周圍的污漬,以免病毒感染。鹽具有氧化性,混合一定比例的水以后有很好的殺菌、消毒作用,是日常生活中消毒的首選。碘酒對于大家來說也不陌生,大夫們也常常用它清洗傷口,而且,家庭一般都會常備一些碘酒。等傷口清洗完畢,這時你需要去廚房一趟,找幾個新鮮飽滿的大蒜。以1~2年左右為好。這里需要注意的是,不要選那些干癟、發黃的大蒜,因為這樣的大蒜基本沒什么汁水了,很難達到理想的殺菌效果。而新鮮大蒜豐富的蒜蓉能快速刺激傷口附近的肌肉細胞,使其快速修復,以阻止病毒入侵。該偏方的具體操作方法是:取新鮮飽滿的大蒜,小心去除外皮,可以看到蒜體有一層透明的薄膜,輕輕揭下這層薄膜,將它覆蓋在傷口上。如果不易貼住,可將大蒜切開,將大蒜汁涂抹在傷口周圍。最后,找一塊干凈的布,將傷口包扎好。當然,傷口發炎的話,還需要注意以下幾點:第一,應該保證傷口不要碰水;第二,傷口不要在過于潮濕的空氣中長時間停留;第三,注意傷口要保持干凈,不要弄濕、弄臟;第四,長時間的化膿可能導致敗血癥,如果嚴重了就要及時去看醫生。當然,還是希望大家在日常的生活中注意增強身體的免疫力,保持一個健康的身體。退著走治腰痛,堅持是關鍵癥狀:腰椎退化,腰椎間盤突出,腰肌勞損引起的腰痛,慢性肩背疼痛經典老偏方:經典小偏方:1.退著走;2.雙手拉單杠腰痛是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因有很多種,絕大多數都是因為不良的生活習慣造成的。比如說,現在很多人因為工作需要每日坐在電腦前,常常連上洗手間都沒空,吃飯也是趴在電腦前,慢慢地頸椎、腰椎等地方就出毛病了。日常生活中,很多人喜歡穿高跟鞋,特別是年輕女性。高跟鞋的高度一般4~6厘米,甚至更高。穿上高跟鞋后,鞋跟的高度使身體重心相應提高,為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡,身體的肌肉張力,特別是腰背肌肉張力會重新調整,創造新的平衡狀態。人穿上高跟鞋后,因骨盆的前傾增強,重力線通過骨盆后方,使腰部為支撐體重而增加負擔,隨之后伸增強,長期持續,會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收縮就會成倍增加,腰痛的機會就會越來越大。還有很多人喜歡打麻將,長時間地打麻將,腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間處于緊張僵直狀態,日久就容易使腰背疼痛僵硬,不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重,腰部缺少活動,氣血易在腰部凝滯而出現氣滯血瘀,影響下肢血液循環,從而出現兩腿麻木,久之可導致肌肉萎縮。在這種情況下,肌肉僵硬,稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷,從而導致腰痛。有一部分人會因為天氣變化而出現腰痛或腰痛加重,而且有的患者腰痛癥狀就像天氣預報一樣準確,寒冷就是導致、誘發腰痛的一個原因。可見,引起腰痛的原因很多,而且腰痛也不易立竿見影地治好,特別是慢性腰痛。但是,有一些小偏方卻是治療慢性腰痛的殺手锏。掌握這些小偏方,再也不用為腰痛而煩惱了。偏方一,退著走“退著走”就是連續地向后退著走路,在晨起鍛煉時,我們經常會看到有些人在“退著走”。慢性腰痛很多是由腰部肌肉力量、韌帶強度不夠,腰椎穩定性差引起的。 “退著走”的鍛煉可增強腰背肌群力量,加強腰椎的穩定性及靈活性。在“退著走”的時候,腰部肌肉有節律地收縮和放松,使腰部血液循環得以較好的改善,提高腰部組織的新陳代謝,起到一定的治療作用。“退著走”動作簡單易學,中老年人可根據個人情況,掌握活動量,下面介紹兩種具體方法。(1)叉腰式:預備姿勢:直立,挺胸抬頭,雙手叉腰,拇指在后,其余4指在前。拇指點按腰部雙側“腎俞”穴(該穴在第二腰椎棘突下、旁開1.5寸處)。動作:“退著走”時先從左腿開始,左腿盡量后抬,向后退,身體重心后移。先讓左前腳掌落地,隨后全腳著地,重心移至左腿后再換右腿,左右腿交替退著走。每退1步,用雙手拇指按揉“腎俞”穴1次。(2)擺臂式:預備姿勢:直立,挺胸抬頭,雙目平視,雙臂自然下垂。動作:雙腿動作同叉腰式,“退著走”時雙臂配合雙腿的動作進行前后擺動。“退著走”鍛煉可每天早晚各進行1次,每次20分鐘,一般以每次鍛煉后稍事休息,疲勞感即逐漸消失為宜。場地要選擇平坦、無障礙的地方,鍛煉時要盡可能挺胸,盡量后抬大腿。偏方二,雙手拉單杠拉單杠的具體步驟有兩個:第一步,雙手拉單杠,雙腳尖固定踏地,將腰部往前后均勻擺動,約20次;第二步,雙手拉單杠,手臂用力把身子撐起來懸空,這時候雙腳離開地面,重復前面的擺腰動作,也做20次。拉單杠看似簡單,卻很有效果。它不僅對腰椎退變引起的腰痛有效,對腰椎間盤突出癥也同樣有防護作用。而且,拉單杠對慢性肩背疼痛也有用,慢性肩背疼痛主要是由肩背肌筋膜炎引起的,叫做肩背肌勞損。拉單杠不僅鍛煉了腰肌,也拉伸了肩背肌肉,所以,對慢性肩背疼痛也有著不錯的效果。最后提醒一下,長期以來,人們一直認為,對于那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊為中等硬度,而不是人們常說的硬板及硬度。腰是身體的關鍵,千萬別讓腰未老先衰,腰好了,精神就好,整個人變得挺拔,充滿了活力。腰健康了,人更自由,想去哪里,抬腿就走。割傷不用慌,茶葉來幫忙癥狀:小割傷經典老偏方:1.取喝剩下的茶葉打碎涂抹傷口;2.魚肝油創可貼是美國人埃爾·迪克森發明的,他曾在一家生產外科手術繃帶的公司工作。由于他的太太對烹飪毫無經驗,常常在廚房里切到手或燙著自己,因此迪克森決定發明一個方便的繃帶,及時地給太太包扎傷口。幾經努力后終于成功,他所在公司的主管將迪克森的發明命名為Band-Aid,也就是邦迪。后來,邦迪創可貼行銷全世界。如果身邊一時沒有創可貼的話,那還有什么辦法可以促進傷口盡快愈合呢?下面我就介紹給大家兩個很簡單的方法。偏方一,剩茶葉切東西時不慎被尖銳的利器割傷或刺傷時,可能會一直流血,但是千萬不要慌張,應保持沉著。首先用清潔的水沖洗。查看傷口中有無異物,如果無異物,就可以取喝剩下的茶葉研碎涂抹于傷口處(忌用隔夜茶)。 由于茶葉中含有較多鞣酸,對細胞修復有較好的促進作用,而泡過的茶葉會充分溶出這一物質,所以可以放心使用。而隔夜的茶,有可能會滋生一定的細菌和亞硝酸鹽,對人體不好,所以建議用新泡出來的茶葉涂抹傷口或用茶水浸泡。偏方二,魚肝油先按常規清洗處理傷口,再把魚肝油丸剪破,將里面的油液倒在傷口上,將其完全覆蓋即可。人們通常認為魚肝油只是一種營養品,卻不知將它里面的油性成分覆蓋在傷口上,就相當于加了一層保護膜,能起到類似創可貼的保護作用。此外魚肝油里含有的豐富維生素,能給傷口局部細胞提供營養,促進組織生長和修復,這是創可貼無法起到的作用。需要提醒的是,如果傷口進了異物,為了避免化膿,自己還是不要隨便取出為好,應請醫生幫忙。膠布、紗布、繃帶,最好都不要直接貼在傷口上。說了這么多,你都記住了嗎?其實家庭中的一些小物件都能在緊急的時候幫到你,療傷無難事,只怕有心人。好好掌握這些小偏方吧!鞭炮炸傷,急救有方癥狀:鞭炮炸傷引起的流血經典老偏方:云南白藥及紗布、橡皮筋等春節是中華民族的傳統節日,“爆竹聲聲除舊歲”更增添了喜慶氣氛。很多人都希望在春節期間痛痛快快地過一把放炮癮,特別是兒童,更是對放鞭炮充滿了期待。但萬一被鞭炮炸傷了怎么辦?了解一些鞭炮炸傷后的急救小方法,是十分必要的。如手部或足部被鞭炮炸傷流血,就應迅速用雙手卡住出血部位的上方,撒上云南白藥粉或三七粉止血。如果出血量大又不止,則應用橡皮筋或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送醫院清創處理。捆扎帶每15分鐘要松解一次,以免患部缺血壞死。如果眼睛被炸傷,千萬不能用水沖,因為水容易與鞭炮中的化學物質產生反應,造成眼部酸堿燒傷;也不能用手揉,因為眼部傷口受壓后可能會擴大。應先鎮定情緒,試測視力,即使眼部不覺疼痛,也應到醫院檢查;如果感覺有灰塵進入眼睛,就用常規的消炎或抗菌的眼藥水沖洗;注意有無睫毛燒糊變卷,如有,則可能燒傷眼球,要在就診時告知醫生;如眼部有出血或眼球內容物脫出,則宜用干凈敷料覆蓋,柔軟繃帶固定眼墊,及時送醫院治療。人面部的血管非常多,如果遇到小血管破裂引發出血不止的情況,就可在就診前用干凈的紗布或毛巾用力壓住傷口,起到止血的作用。同時,一旦煙花爆竹將身上的衣物引燃,就應迅速脫掉著火的衣服,用自來水沖。如果衣著很緊脫不掉,就應就近直接做冷水浴,或就地打滾。掌握了這些小方法,就能在突發狀況中知道如何應對,從而不至于胡亂處理,忙中出錯。一杯桑枝酒,治好肩周炎癥狀:肩周炎經典老偏方:1.桑枝酒;2.姜芋泥肩周炎是一種女性多于男性、老年多于青年的病癥。中醫學中,本病稱為“漏肩風”“肩凝”等,屬痹證范疇。多因年老體虛,風寒濕邪乘虛而入,致經脈痹阻;或跌仆損傷,淤血留內,氣血不行,經筋作用失常而導致本病。初期為炎癥期,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位,翻身困難,疼痛不止,不能入睡。如果初期治療不當,將逐漸發展為肩關節活動受限,不能上舉,呈凍結狀。常影響日常生活,吃飯穿衣,洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理,肩臂局部肌肉也會萎縮。肩周炎是一種慢性病,常常讓人痛苦不堪,那么,有什么好的偏方能治好肩周炎呢?下面給大家介紹兩個偏方。偏方一,桑枝酒中醫認為,肩周炎多屬于風寒濕痹,可以用藥酒來防治,桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。具體的方法就是取桑枝、桂枝各15克,將其切成小段,然后泡在500毫升的優質白酒中(38度即可),再將其密封后置于陰涼處,每日搖晃3~5遍。7日后,泡好的桑枝酒即可飲用。飲用的方法是每次取泡好的藥酒10~15毫升佐餐飲用,每日1~2次。為什么桑枝酒有治療肩周炎的功效呢?是因為此藥酒中的桑枝性味苦、平,有祛風濕、利關節、行水氣等功效。《嶺南采藥錄》記載,桑枝“祛骨節風疾,治老年鶴膝風”。桂枝性味辛、甘、溫,可溫經通脈、助陽化氣、散寒止痛。桂枝中所含的桂皮醛、桂皮酸鈉等有效成分,可以擴張血管、提高痛閾值、抗菌、抗病毒。白酒具有溫經散寒、通絡活血的功效,而且是一味藥引,用白酒泡桑枝、桂枝,可以增強它們的功效,引藥性直達病所,所以對肩周炎療效甚好。偏方二,姜芋泥除了上面說的桑枝酒,還有一個效果也很好的治療肩周炎的偏方。肩周炎發作時,可外敷姜芋泥來緩解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管擴張充血,改善肩關節血氧供應,還可松弛肩周肌肉,減輕肩周肌緊張;芋頭中的有效成分可緩解肩關節的紅腫熱痛,有利于炎癥吸收。這樣做不僅可治肩周炎,還能預防。具體的方法是將芋頭100克去皮、搗成泥狀,姜50克洗凈搗爛榨汁,姜汁放入芋頭泥中,再加少許面粉(可減少生姜及芋頭對皮膚的刺激性),攪拌成糊狀,攤在干凈紗布上敷于痛處,并用保鮮膜覆蓋固定即可。每天2次,一般3~5天見效,若出現皮膚發癢則應停用。皮膚敏感者可在患處涂一層油再敷。對于肩周炎這類的慢性病,一定要堅持才能打敗它,另外,平時也要適當做些體育運動,增強體質,提高免疫力。身體好了,疾病自然就跑了。自制粗鹽包,趕走老寒腿癥狀:老寒腿經典老偏方:1.粗鹽包;2.椒水“老寒腿”是大眾對膝關節炎的俗稱,屬于中醫痹證范疇。膝關節炎多因生理性老化導致,表現為關節軟骨營養不良,代謝異常,并出現骨刺。特別是一到數九寒天,有老寒腿的人別提有多難受了。而夏天酷暑,不開空調就渾身流汗,心情煩躁,但開空調久了,因為人體毛孔張開,如不注意保暖,空調冷氣就會入侵,容易使有老寒腿的人出現關節僵硬、疼痛、畏寒等癥狀。怎么治療老寒腿呢?對于“老寒腿”患者而言,治療應以驅寒為主,科學的辦法是泡腳。中醫有“百病從寒起,寒從腳下生”之說。人體的12條經脈有6條運行于腳部,泡腳可以起到刺激經脈運行的效果。氣血充足、血流通暢,寒濕之邪便無處藏身。此外,經常泡腳對養生也很有好處。民謠說:“春天洗腳,升陽固托;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸蠕;冬天洗腳,丹田溫灼。”下面給大家介紹兩個效果很好的老偏方。偏方一,粗鹽包粗鹽包需要的材料很簡單,一條毛巾和兩斤粗鹽。首先,拿一條毛巾對折,將三個邊縫起來,留出一個洞口。最好縫得細密一些,以防粗鹽顆粒漏出。將買來的粗鹽倒入鍋中,炒熱,直至燙手,然后將粗鹽從預留的洞口,倒入毛巾內,并將洞口縫起來。這樣,粗鹽包就做成了。將做好的粗鹽包放置在疼痛、怕冷的關節部位。每次熱敷15~20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻。如果熱敷包溫度較高,可在患處多襯墊一塊毛巾,以免燙傷。此外,熱敷包可反復利用,用微波爐加熱就行。這個方法能迅速緩解關節疼痛,堅持一段時間,能明顯改善癥狀。但它不能用于腫脹、發炎的關節炎患者。偏方二,花椒水泡腳時在水里加些花椒。花椒性辛溫,能除五臟六腑之寒,且能通血脈、調關節。先抓一把花椒加入適量水煎,待藥物充分融入水中時倒入盆中,先熏雙腳,等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝為好,泡上半小時,以全身微微冒汗為宜。除花椒外,還可以在水里加上艾葉。熱水加熱性藥物,祛寒效果更好。當然,如果能不得老寒腿是最好的,這里給大家介紹一個防止老寒腿的小技巧,又簡單又有效。技巧就是干洗腳。不用水的干洗腳,對老寒腿有很好的預防效果,而且隨時隨地都可以進行。洗時雙手相合抱住大腿根,然后用力向下按壓,一直到腳踝部,之后再從腳踝按壓至大腿根部,反復20次,按摩時可坐可站。這個方法主要是通過刺激腿部經脈,促進腿部氣血循環起到祛寒的效果。另外,“老寒腿”患者應該多吃胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、奇異果、梨、橘子、檸檬、木瓜、杏、柿子、玉米、菠菜、苜蓿、甘藍、水芹等顏色鮮艷的蔬果。希臘科學家研究表明,綠色蔬菜吃得越多,患關節炎的可能性就越小;英國曼徹斯特大學的研究員發現,多吃胡蘿卜以及其他一些顏色鮮艷的蔬菜和水果,可以降低罹患關節炎的風險。因此,為了健康的骨骼和關節,請您在餐桌上多增加這一類的蔬果。透骨草醋汁,專治足跟痛癥狀:足跟痛經典老偏方:透骨草醋汁俗話說“人老足先衰”,其中足跟痛就是老年人常見的癥狀,其主要表現為足跟或足底在站立時有酸脹、疼痛感,往返活動幾下不適便消失了,可當你再次站立時痛感又會出現,嚴重地影響了正常的行走。絕大多數的腳后跟疼痛都是由韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節以及100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和后跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛。足后跟疼得時候疼痛難忍、寸步難移,讓人痛苦不堪。得了足跟痛該用什么偏方呢?這里給大家介紹一個偏方——透骨草醋汁。具體做法是:去藥店買回透骨草,取25克放進紗布縫的口袋中,再將這個藥袋放入500克米醋中煮10分鐘,水開后把腳后跟放進去泡,涼了再繼續添加熱水,使腳后跟永遠處于溫熱狀態。每天泡半個小時左右,10天為一個療程,堅持下去,你會發現腳后跟的疼痛感越來越輕。透骨草治風濕痹痛、寒濕腳氣、瘡癬腫毒、筋骨攣縮。而醋通過加熱可以改善足跟深處的血液循環,起到止痛消炎的作用,另一方面,醋的成分是醋酸,可以消除足跟深處的無菌性炎癥。另外,生活中,鞋是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放松。但是,有的制造商為降低成本,在鞋的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。因此,要保護好腳后跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,可以采用改變站姿的方法,前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高,使腳掌受力點前移,減少后跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。得了足跟痛雖然一般不會產生什么嚴重后果,但是由于病變部位很特殊,會使人行動不便,給患者的生活帶來很大的影響。因此,人人都應該預防足跟痛:平時要使用海綿跟墊,這樣可以減輕足跟壓力,防止跟骨損傷;老年朋友要防止過度負重及用力,避免重體力活動;還要注意補鈣,防止骨質疏松。淡化面部疤痕,生姜來幫忙癥狀:面部小疤痕經典老偏方:1.生姜片;2.按摩法;3.獼猴桃汁;4.薰衣草精油。將薰衣草精油涂抹在疤痕部位,并輕輕按摩很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。痘疤痘印、小疤痕這些小瑕疵讓我們的臉蛋變得不再完美。一般來說,想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而,一些小竅門可以幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。下面就介紹四個淡化疤痕的小偏方。偏方一,生姜片生姜能夠抑制肉芽組織生長,可用來淡化和抑制疤痕的形成。該偏方的具體用法是:先將新鮮的生姜切片,在疤痕部位用姜片輕柔地擦拭,然后將姜片敷蓋在疤痕處,每隔3~5分鐘換一次姜片,可重復換3次。偏方二,按摩法按摩能夠加速面部肌膚的血液循環,強化皮膚的修復能力。所以,我們可以用按摩法來去除剛剛脫掉血痂的疤痕。該方法的具體步驟是:首先在臉上涂抹上能夠起到修復作用的護膚品,接著用手掌的根部在疤痕處輕輕按摩,堅持每天揉3次,每次大概揉10分鐘。按摩兩個星期左右,就可以發現疤痕明顯變淡或者消失不見。偏方三,獼猴桃汁如果疤痕的顏色比較深,那么可以選一個新鮮的獼猴桃,把皮去掉,切成片,用切成片的獼猴桃涂擦疤痕處。每天兩次,堅持就可以了,不過剛開始有點痛。獼猴桃含有大量的維生素E,維生素E具有良好的美白功效,可以有效地減少疤痕部位的色素沉著,使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能恢復肌膚的彈性,并可以滲透至表層皮膚,直至皮下組織,將受損的部位修復,所以含有大量維生素E的獼猴桃汁也可用來消除疤痕。……

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用戶評論 (總計56條)

 
 

  •     內容涉及外科偏方、內科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常見病偏方、男人病偏方、老人常見病偏方、兒童常見病偏方、女人愛己偏方等方面,教你更好地愛護自己、愛護家人。
  •     早就想買這樣一本書了。每次小病都要去醫院,太貴太麻煩,扛過去又太難受,小白領們病不起啊,在當當看到這本書后,就買下了,試了幾個小偏方都很有效,推薦給朋友和家人了,一定要好好照顧自己呀,身體是革命的本錢。
  •     有人偏執的只相信中醫或者西醫,其實這都是很盲目的,不管中醫、西醫能治好病就是好藥!可是病去如抽絲呀。西藥治標不治本,你要是去看中醫,給你開一大堆中藥,療效特慢。大夫們秉承的不再是懸壺濟世,而是多開多得,藥開了不少,到底有沒有效果可不好說。有了這本偏方書,我們就知道在生活中常見的一些東西就能對我們的身體進行調理,這些純食材的配方有的可能比用藥還要好,我本人已經開始嘗試用一些方法了,感覺很效果。打算再買幾本送給親戚朋友,送禮送健康,沒有什么比這更實惠了。
  •     文中列舉了一些常見病的偏方治療方法,比較實用,操作起來也非常簡單。最貼心的是不像其他書那么糊弄,而是把用量寫得非常精確,還有注意事項神馬的,總之就是放心。
  •     太給力了,有了這本偏方書,一切疑難雜癥都是紙老虎!
  •     這本書所選的方子是老中醫多年的行醫經驗總結下來的實用性最強的方子,可以說是畢生心血總結出來的,很權威,值得信賴。這些偏方都是選用綠色食材,非常安全,不用擔心化學毒劑之類的副作用,又省了錢,可謂一舉多得。
  •     打開書看到目錄就很有趣,一個個題目,讀起來很押韻,便于記憶。內容也很貼心,雖然專業,但是一點都不生澀,以真實的案例敘述了這些偏方的應用效果反饋。看書的時候,我就快速查閱了最近困擾我的頭疼、胃疼、失眠、免疫力低等問題,也查閱了困擾我朋友的貧血、暈車等疾病,發現方法都很簡單,藥也很容易買到,很開心。 這本書我會長期放在床頭備用,相信能為我們的生活帶來很多方便。
  •     這是一本很實用也很生活化的書,里面的許多小偏方用的都不是很特別的東西,而是生活中隨便就可以找到的,比如蜂蜜、雞蛋、香油、生姜,相信大部分人的廚房里都備著,而就是這些生活中看似很不起眼的東西,卻能治療很多頑固的毛病。 許多小偏方雖然不像醫學科學那樣有很多的道理,卻在我們的生活中起著很大的作用,用心生活的人都應該好好學學這本書,畢竟健康才是幸福生活的根本啊。
  •     看完目錄才決定買的,感覺很全面也很實用,是生活中的必備品,還沒看完,不過試了一個關于暈車的偏方真的有效。
  •     晚上睡覺干咳,照書上的方法做了果然奏效,好好好,希望作者多出幾本這樣的書,一定力頂,另外前段時間讀的方舟子的書里面對中醫及偏方大肆否定,而此書從科學的角度來闡釋中醫偏方,恰恰是駁斥方舟子中醫無用論的有力證據,希望方舟子能讀到此書,當然對方舟子本著對科學有潔癖以及去偽存真的態度非常贊賞,再次感謝作者。
  •     一直想買一本偏方的書,但是苦于權威,總是擔心不是專家著書會不放心,終于找到一本專家編纂的書了,而且價格實惠,值得入手。
  •     是從報紙上看到部分連載不錯買的,書中所提到的那些小偏方基本是些在日常生活中比較容易做到和買到的,正在學習,一定會付諸實踐.
  •     學中醫的朋友推薦的,希望偏方有效果。
  •     寫的還蠻詳細的,每個病例偏方如果應用,還有材料的用量也寫的精細,很適合在家里放一本以備不時之需。
  •     記得很小的時候,要是手割傷了,媽媽都是直接在房子的角落找一個蜘蛛網包在手上就好了,小時候很淘氣,手割傷了奶奶現在長大了,家里的條件也慢慢變好,房子找不到蜘蛛網了,不過在這本書里我又發現了新的偏方,就是用雞蛋膜和大蒜膜來貼傷口,效果和蜘蛛網一樣好。很多方法都實用哦,推薦給大家!
  •     還沒試過上面的偏方 不過買來備用也是很必要的
  •     這本書不像有一些書里面介紹的方子,雖然也很不錯,但配方復雜,想要配好一副藥,得跑好多藥店,非常難。 而,這本書里面講的一些方子都非常容易配制,大部分都是我們日常生活中所見的一些食物或者藥材,比如姜、蒜、花椒什么的,讓我們在發現這些小病的癥狀之后立馬就可以配制出來解決問題。在生活中可以做到速查速用,而這點也是我最看中的。
  •     跟西醫比起來,本人更愿意用中醫的方子,平時感冒什么的都不喜歡去醫院打針,看了一下書的目錄和一小部分章節就決定買下來,內容全面,分類也很細:外科、內科、女人病、男人病、老年病、兒童病……全都有寫到,方法用起來特別容易,生活中常見的食物都有可能成為去病強身的“武器”。
  •     買來看了看,里面的內容都是純食材的,幾乎涵蓋了各種常見的小病.我角的挺好用的.強力推薦 哈哈.
  •     最讓我意外的是這本書居然配圖了,這樣太清晰了,在制作過程中完全不會弄亂食材,每種食材都有圖片,方便又貼心。
  •     媽媽平常喜歡研究中醫,一般電視上關于養生的節目她都會看的,這次在當當買這本書送給媽媽 她很喜歡,每天都拿出來翻看,媽媽說里面是食材配方,安全放心,而且不會是那種動不動就人參 鹿茸類的配方 這個比較實惠 很實用。
  •     也看過不少的養生書了,這本非常生活化,就是針對生活中遇到的問題,給出最簡單直接的解決方法。很多超級暢銷書是講述健康理念的,雖然很好,但是讀完以后很難用到生活中,而這本不是,從取材、到方法、用量、注意事項都有非常詳細的介紹,非常方便。
  •     剛開始時覺得封面挺好看的,買回來看了看,還挺好的,介紹的范圍挺廣的,常見的病都有.大家可以買回來試試,都是食材配方,專家著書更讓人信賴。.
  •     有些小疼小病的還是挺管用的
  •     太實用了老媽一定喜歡,看來我老媽要成家庭醫生了嘎嘎
  •     一本強大的好書,對我們怎樣保養及照顧自己的身體有相當大的幫助。看了這本書,才知道原來有很多毛病都可以不用去看醫生,而靠自己和身邊很容易找到的材料就可以治好,這么神奇!感謝作者為我們帶來了這么好的養生之道,希望今后作者能夠再出佳作。
  •     看到是《四季養生》的作者出的新書,我就毫不猶豫的買了 ,那本寫得非常好,都是老中醫的畢生經驗,相信這本書也一定會給我帶來驚喜。
  •     這類書很多,還是覺得這本最靠譜,不像其他書為了湊字數寫一些沒用的東西。
  •     我愛看養生保健方面的書,感覺很實用所以就選了這本。真的沒讓我失望,好多東西都是我所關心的,正在實踐中,期待效果!
  •     以前給媽媽買過很多養生書,但是內容都晦澀難懂,這本書比較接地氣,再也不用我給媽媽當翻譯了,哈哈 她說感覺老醫生在跟她交流。
  •     買完書以后,試了幾個方法,都挺管用的雖然書還沒全看完,但很喜歡,也越來越有信心。等書看完了,給家人朋友露兩手,估計我也成半個醫生了期待啊
  •     一般的亞健康人群可借鑒一些食療的建議簡便可行又安全
  •     我喜歡這類圖書。希望對家人有用
  •     我是一個工作狂,但是工作的同時也讓我身心疲憊,休息不好,上班常常覺得很疲憊,看了書上寫的喝枸杞子茶,效果挺不錯的,有點甜,味道也不難喝,直接用開水泡,就代替茶葉來泡,簡單,實用。
  •     這個商品不錯~健康是第一位的,多看些有關健康的書很好。
  •     紙張很好,內容豐富,非常實用,居家必備
  •     對生活中發生的一些小問題的及時處理很有幫助。
  •     里面的方法使用,而且簡單
  •     昨天簡單看過下,都是日常可以做到的,建議還在猶豫不決的人買下這本書吧.吾錯的.學到野
  •     我是買來備用的,看了一下,都是遵循中醫的原理,比較實用。
  •     是一本家里所有成員都用得到的好書! 值得購買。
  •     是一本圖文書 ,感覺比同類書都好,插上圖片更專業。
  •     非常實用,建議每個家庭備一本,經濟實惠。準備再購十本送給家里親戚朋友們。希望作者以后多寫點哦。感覺沒看夠。
  •     正版,材料易找到,要是能詳細點會更好
  •     塑料包裝很好,還沒有看。
  •     在報紙上看到連載覺得很好,就買了這本書,非常實用。
  •     爺爺看了報紙連載后讓買的,書送到后先自己看了看,確實不錯
  •     會按照書上實踐.
  •     家里備本這樣的書還是挺有必要的,至少翻書查找的時間比開電腦或用手機搜要快多了
  •     買了書備用真的比上網看方便多了,沒事的時候看看,比真生病了束手無策強多了。
  •     封面是我喜歡的。內容非常全,覺得不錯,應該很適合老媽在家研究。
  •     防病竅門要掌握
  •     我媽一直想要,覺得不錯
  •     爸爸說這本書不錯,幫他買的
  •     幫同事買的,學習學習挺好。
  •     還好吧,翻了翻就沒看了。
 

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